Il processo del dimagrimento olistico coinvolge tutta la persona nella sua interezza, con il suo stile alimentare, ma anche con il suo mondo emotivo, i pensieri, i sogni, le passioni, i sentimenti.

In realtà il dimagrimento sarà soltanto una delle conseguenze che si otterranno attraverso un percorso di riequilibrio bioenergetico olistico.

Dunque, possiamo dire che: il sovrappeso non è solo uno stato fisico, ma ha una duplice dimensione che riguarda si la parte organica, ma anche, e soprattutto quella psichica. Raggiungere una buone forma fisica ha a che fare anche con la “mentalità”.

Ricorda che non si può dimagrire se:

• non ci si depura
• non si segue un’alimentazione equilibrata
• non si pratica un’attività fisica appropriata
• non si ha un buon rapporto con sé stessi